个人邮箱的格式通常遵循以下规则：
1. 邮箱名称：由字母、数字或下划线组成，一般以个人姓名或昵称为主。例如：johnsmith、maryjane、peter_parker等。
2. “@”符号：用于分隔邮箱名称和邮箱域名。邮箱域名通常是电子邮件服务提供商的名称。例如：@gmail.com、@hotmail.com、@yahoo.com等。
3. 邮箱域名：选择常用的电子邮件服务提供商作为邮箱域名，如Gmail、Hotmail、Yahoo等。
综上所述，个人邮箱的常见格式如下所示：
姓名/昵称@邮箱域名
示例：
1. johnsmith@gmail.com
2. maryjane@hotmail.com
3. peter_parker@yahoo.com
请注意，以上仅为一般的个人邮箱格式，实际上可以根据个人喜好和需要进行个性化设置。
