1. 在电脑或手机上打开QQ邮箱登录界面。输入你的QQ邮箱和密码，点击“登录”按钮。
2. 登录成功后，点击“邮件”图标进入收件箱。
3. 在收件箱页面中，你可以看到所有已收到的邮件。如果已发送的邮件在此处，则直接在收件箱中查找即可。
4. 如果发送的邮件不在收件箱中，你可以点击页面左侧的“已发送”链接，在已发送的邮件列表中查找你要找的邮件。
5. 如果你在手机上使用QQ邮箱，需要先下载并安装QQ邮箱的手机应用。在手机应用中登录QQ邮箱账号，然后点击页面上方的“已发送”按钮，在已发送列表中查找你要找的邮件。
6. 如果你还是找不到发送的邮件，可以尝试搜索收件人、主题或内容中的关键字，或者查看删除邮件。如果还是无法找到，可能已被彻底删除，无法恢复。
