1. 打开QQ邮箱，并登录到你的账户。
2. 点击“新建邮件”。
3. 在邮件编辑框中，点击“附件”图标。
4. 选择要添加的文档或文件，并点击“打开”。
5. 等待文件上传完成后，填写邮件的主题和正文内容。
6. 点击“发送”按钮，将邮件和文档一起发送。
注意事项：
1. 如果要发送的文档很大，需要一些时间来上传，这时候需要耐心等待。
2. 如果你的文档格式不是常见的Word或PDF格式，可能会无法打开或无法正常显示。在这种情况下，可以选择将文档转换成常见格式再发送。
3. 如果对方的邮箱设置了防垃圾邮件过滤器，可能会将你的邮件和附件自动放入垃圾邮件文件夹中，需要提醒对方检查垃圾邮件文件夹。
