要在微信朋友圈发30秒视频，可以按照以下步骤操作：
1. 打开微信，进入朋友圈页面。
2. 点击右下角的“相机”图标。
3. 在拍摄页面，选择“视频”拍摄模式。
4. 长按拍摄按钮，开始录制视频。
5. 录制完毕后，点击“√”确认并进入编辑页面。
6. 在编辑页面，将视频时长裁剪为30秒内。
7. 点击“发表”按钮，发布到朋友圈。
注意：如果录制的视频时长超过30秒，需要在编辑页面进行裁剪。步骤6中，点击视频时刻轴下方的“裁剪”按钮，将视频时长编辑为30秒内，然后再点击“完成”按钮进行保存即可。
